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代謝を下げないアイス
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代謝を下げないアイス-レシピのメイン写真

代謝を下げないアイス

管理栄養士
管理栄養士 @cook_40272308

女性に必要な栄養素が豊富なおやつ
このレシピの生い立ち
体重コントロール中だけどアイスが食べたい!でも太るのはイヤ。ワガママからできたアイスかです。

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材料

2人分
  1. プロテイン 1スクープ
  2. バナナ 1本
  3. スキムミルク 16g
  4. 水 140cc
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作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーにかける

  2. 2

    冷凍庫で固める

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管理栄養士
管理栄養士 @cook_40272308
2019/08/19 11:17に公開

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