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だし自慢 彩りよしの おきりこみ
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だし自慢 彩りよしの おきりこみ-レシピのメイン写真

だし自慢 彩りよしの おきりこみ

クックぐんま53☆
クックぐんま53☆ @cook_40272327

安い❗うまい❗彩り❗3びょうしそろった 和風だしかおるおきりこみ❗
このレシピの生い立ち
私たち群馬大学教育学部附属小学校5年生は,群馬の郷土料理お切り込みを広める活動をしています。作って、食べて、広めてください‼

安い❗うまい❗彩り❗3びょうしそろった 和風だしかおるおきりこみ❗
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だし自慢 彩りよしの おきりこみ

クックぐんま53☆
クックぐんま53☆ @cook_40272327

安い❗うまい❗彩り❗3びょうしそろった 和風だしかおるおきりこみ❗
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私たち群馬大学教育学部附属小学校5年生は,群馬の郷土料理お切り込みを広める活動をしています。作って、食べて、広めてください‼

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材料

4人分
  • 【麺】
  • 水 75mL
  • 中力粉 150g
  • 打ち粉 15g
  • 【出汁】
  • かつおぶし 7g
  • しょうゆ 大さじ1
  • 水 1L
  • 昆布 1枚
  • 【具材】
  • 人参 1/2本
  • 大根 1/4本
  • 油揚げ 1/2枚
  • こんにゃく 25g
  • 白菜 1/8個
  • しいたけ 1個
  • 里芋 1個
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作り方

  1. 1

    ボウルに中力粉をいれ、こねて、ふんで、耳たぶより少しかためになったら、30分寝かします。生地を打ち粉をした上に置きます。

    • だし自慢 彩りよしの おきりこみ作り方1写真
  2. 2

    生地を麺棒でのばし、巻きつけます。包丁で麺棒の上をなぞるようにして、切り開きます。2~4cmの幅に切れば、麺の完成です。

    • だし自慢 彩りよしの おきりこみ作り方2写真
  3. 3

    1L水を入れた鍋に昆布を入れて、20分待ちます。 火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出します。

    • だし自慢 彩りよしの おきりこみ作り方3写真
  4. 4

    かつお節をいれ、沸騰したら、火を止め2分待って、取り出します。切った野菜と麺を入れれば、完成です。

  5. 5

    野菜の切り方 人参 いちょう切り 大根 いちょう切り 油揚げ 短冊切り こんにゃく さいの目切り 白菜 ちぎる 

  6. 6

    しいたけ 輪切り 里芋   乱切り

  7. 7

    下ごしらえ 油揚げはザルにのせ、お湯をかけて油を抜きます。

コツ・ポイント

昆布をとりだすタイミングをまちがえると苦みがでてしまいます。 じゃがいもなど、甘い野菜をいれるのはNGです。 おきりこみの良さは麺の柔らかさです。 ぜひ、粉から作ってみてください!

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クックぐんま53☆
クックぐんま53☆ @cook_40272327
2017/12/21 22:55に公開
地元ぐんまを愛する前橋の小学生5年生33人です。給食で大人気のおきりこみ。でも,実はおきりこみの作り方やおいしさ,ヘルシーさ等のよさを知っている人が減っている。「昔の食べ物でしょ?」—いやいや,そんなことない!と立ち上がった小学生によるオリジナルおきりこみレシピを紹介していきます。
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このレシピのキーワード

大根 白菜 里芋 しいたけ にんじん こんにゃく かつお節 めん 中力粉 コンブ 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19933807
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