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米粉ドーナツ 低フォドマップ
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米粉ドーナツ 低フォドマップ-レシピのメイン写真

米粉ドーナツ 低フォドマップ

pipipipimi
pipipipimi @cook_40244210

ちょうど帰省したら実家に米粉(kanpy 米粉パウダー)があったため。牛乳はいつも通りデーリィのおなかにやさしいミルク。
このレシピの生い立ち
目の前に米粉があったから。グルテンフリー。

ちょうど帰省したら実家に米粉(kanpy 米粉パウダー)があったため。牛乳はいつも通りデーリィのおなかにやさしいミルク。
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ちょうど帰省したら実家に米粉(kanpy 米粉パウダー)があったため。牛乳はいつも通りデーリィのおなかにやさしいミルク。
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材料

ドーナツ5個分
  • 米粉 300g
  • ベーキングパウダー 12g
  • 卵黄 1個
  • 牛乳(乳糖分解済み) 200ml
  • バター 40g
  • グラニュー糖 30g
  • 油 適宜
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作り方

  1. 1

    バター→砂糖→卵黄の順にボールにいれ、その都度ヘラでよく混ぜる

  2. 2

    米粉、ベーキングパウダー、牛乳を少しずつ加えながらヘラでなじませる。

  3. 3

    型抜きをする(外枠は直径78ミリ使用、内枠は記載無しだが35ミリ程度のスコーン型を使用)

    • 米粉ドーナツ 低フォドマップ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ、170度の油で揚げる。大体ドーナツを入れた時に生地の高さの半分の油があればいい。

    • 米粉ドーナツ 低フォドマップ作り方4写真
  5. 5

    いい色になったらクッキングペーパーなどを敷いたお皿に上げる。

    • 米粉ドーナツ 低フォドマップ作り方5写真
  6. 6

    砂糖少なめで結構あっさりなので、グラニュー糖をまぶしたり、シナモン、メープルシロップを掛けて食べても良い。

コツ・ポイント

ササッと作れるので簡単です。今度はノンフライヤーで作ってみたいと思っています。米粉のレシピがノンフライヤーでできるものが少ないので。

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pipipipimi
pipipipimi @cook_40244210
2019/08/13 07:54に公開
グルテンフリーは難しいですね…お菓子で人に喜んで貰えたら何よりです。メモがてらに書いているため結構雑でレシピを書き直すことも多いです。何かあればつくれぽいただけると対応出来ます。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ドーナツ 米粉 バター 牛乳 卵黄

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