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♡簡単♡トマトとルッコラの美肌炒め
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♡簡単♡トマトとルッコラの美肌炒め-レシピのメイン写真

♡簡単♡トマトとルッコラの美肌炒め

上田愛美
上田愛美 @cook_40153334

♡5/29話題入り〜♡ルッコラは炒めても美味しい〜♡ビタミンCたっぷりで美肌効果♡
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温かいものが食べたくて、炒めてみたら美味しかったので♡

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材料

1人分
  • トマト 1個
  • ルッコラ 2束
  • ガーリック 半片
  • オリーブオイル 大1
  • 粗挽き胡椒 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    トマトを1cm角に切る。(ミニトマトの場合は1パックそのまま使う)ルッコラはよく洗って根元を切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく半片を入れて香りが出たら、1を入れて中火でサッと炒める。

  3. 3

    塩、粗挽きこしょうを振って出来上がり♡

  4. 4

    ☆これに炒めたベーコンを足してパスタソースにしても美味しいです〜♡

コツ・ポイント

軽くサッと火を通すだけで◎！

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上田愛美
上田愛美 @cook_40153334
2014/04/07 16:57に公開
上田愛美（女優）《出身地》広島県《趣味》プロ野球観戦(特にロッテ、中日、西武、広島戦)パン作り(メロンパン　他)《特技》海外の洗剤に詳しい《資格》 　野菜ソムリエジュニア、CPR(心肺蘇生法)、 河童の捕獲資格(予定)オフィシャルブログhttp://ameblo.jp/uedaaimi/オフィシャルtwitterhttps://twitter.com/aiminnie
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