玉ねぎをさっぱりと食べられるレシピです。【調理時間10分（冷蔵庫に入れる時間は除く）】★なの花薬局 管理栄養士

いい感じにしみてしんなりしたサラダがなんともおいしい！！

半夏生に、タコ入りで作りました。基本のマリネ液は、いろいろな素材を入れて楽しめます。お酢でさっぱり夏を乗り切りましょう♪

ちょっとしたおつまみにサラダにぴったり☆

サッパリ美味しいたこのマリネです。玉ねぎでなく、ブロッコリーとカリフラワーを使っているので優しい味で食べ易いです。

市販のイタリアンドレッシングを使うのでとっても簡単にできます♪

子供も大人にも好評です！

オリーブオイルの香りが爽やかな洋風たこマリネ。野菜たっぷりなので、たこ１パックでボリュームおかずが完成！（作り置きも可）

暑い日やさっぱり食べたい日にぴったりの一品です⚝⋆レタスの大量消費にもぜひ！

どんどん入れて和えるだけの簡単レシピ♪2009.8.21写真変更しました(^_-)-☆

玉ねぎたっぷり♪作り置きできるマリネ(｡￫‿◕｡)✿♦♫

とっても簡単にできちゃうマリネです。サッと1品出したいとき大活躍！！