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一人暮らし必見 レンジで豆乳スープ
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一人暮らし必見 レンジで豆乳スープ-レシピのメイン写真

一人暮らし必見 レンジで豆乳スープ

かやクック
かやクック @cook_40253223

豆乳が余っていたので、家にあるもので作ってみました。他にも入れたいものがあれば入れてもらって平気です。ほっこりしますよ♡
このレシピの生い立ち
豆乳は女性の味方と聞き、最近、ファミリーパックを買いました。いつもは豆乳をチンしてコーヒーを混ぜて飲んでいますが、ランチに使いたいと思い、豆乳スープにしました^_^

豆乳が余っていたので、家にあるもので作ってみました。他にも入れたいものがあれば入れてもらって平気です。ほっこりしますよ♡
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豆乳は女性の味方と聞き、最近、ファミリーパックを買いました。いつもは豆乳をチンしてコーヒーを混ぜて飲んでいますが、ランチに使いたいと思い、豆乳スープにしました^_^

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一人暮らし必見 レンジで豆乳スープ

かやクック
かやクック @cook_40253223

豆乳が余っていたので、家にあるもので作ってみました。他にも入れたいものがあれば入れてもらって平気です。ほっこりしますよ♡
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豆乳は女性の味方と聞き、最近、ファミリーパックを買いました。いつもは豆乳をチンしてコーヒーを混ぜて飲んでいますが、ランチに使いたいと思い、豆乳スープにしました^_^

豆乳が余っていたので、家にあるもので作ってみました。他にも入れたいものがあれば入れてもらって平気です。ほっこりしますよ♡
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豆乳は女性の味方と聞き、最近、ファミリーパックを買いました。いつもは豆乳をチンしてコーヒーを混ぜて飲んでいますが、ランチに使いたいと思い、豆乳スープにしました^_^

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材料

1人分
  1. 口大きめの耐熱皿
  2. チンゲンサイ 葉3枚
  3. にんじん 1㎝
  4. じゃがいも 小1/2
  5. ベーコン 2枚
  6. 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  7. 豆乳 300ml(具材が隠れる程度)
  8. ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    チンゲンサイを2㎝幅程度にザクザク切る。

  2. 2

    じゃがいも半分を皮をむき、芽を取って、小さめ一口大に切る。

  3. 3

    にんじんも薄めに切る。

  4. 4

    ベーコンも食べやすいように切る

  5. 5

    全て耐熱性のある器にバラバラして入れ、そこに豆乳300ml程注ぎ、鶏がらスープを入れ、軽く混ぜる。

  6. 6

    混ぜたら、ラップをかぶせてレンジを600wにし、5分加熱する。

  7. 7

    レンジが終わったら、火傷に注意して取り出し、軽く混ぜる。湯葉が出来るので、食べたい人は大事に混ぜてください。笑

  8. 8

    ブラックペッパーをかけて完成

コツ・ポイント

吹きこぼれる可能性があります。
大きめのお皿など敷いてレンジにかけてもらえると、掃除する手間が省けます。

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かやクック
かやクック @cook_40253223
2017/12/01 05:38に公開
「一人暮らし必見」で一人暮らしの方々が丁度よく身の丈に合ったご飯が作れるように、また自分の覚書として、キッチンに立ちます╰(*´︶`*)╯♡
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