塩むすび♪アレンジっ☆

塩むすび♪アレンジっ☆-レシピのメイン写真

塩むすび♪アレンジっ☆

４人娘ｍａｍａ @cook_40129116

『〇ぜこ～み～わ～か～め～♪♪♪』
遊んでません(笑)結構本気で作りました☆
このレシピの生い立ち
最初に引っ掛かったのは…わかめごはんは、炊き込み以外では出来ないのかと。翌日残っていても『わかめごはん』以外の使い道がない。白米で残したかったんです。

２つ目はゆかりか『混ぜ込み…』『おむすび…』の、ふりかけが好きな娘達。家で出来ないの？

『〇ぜこ～み～わ～か～め～♪♪♪』
遊んでません(笑)結構本気で作りました☆
このレシピの生い立ち
最初に引っ掛かったのは…わかめごはんは、炊き込み以外では出来ないのかと。翌日残っていても『わかめごはん』以外の使い道がない。白米で残したかったんです。

２つ目はゆかりか『混ぜ込み…』『おむすび…』の、ふりかけが好きな娘達。家で出来ないの？

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４人娘ｍａｍａ @cook_40129116

『〇ぜこ～み～わ～か～め～♪♪♪』
遊んでません(笑)結構本気で作りました☆
このレシピの生い立ち
最初に引っ掛かったのは…わかめごはんは、炊き込み以外では出来ないのかと。翌日残っていても『わかめごはん』以外の使い道がない。白米で残したかったんです。

２つ目はゆかりか『混ぜ込み…』『おむすび…』の、ふりかけが好きな娘達。家で出来ないの？

『〇ぜこ～み～わ～か～め～♪♪♪』
遊んでません(笑)結構本気で作りました☆
このレシピの生い立ち
最初に引っ掛かったのは…わかめごはんは、炊き込み以外では出来ないのかと。翌日残っていても『わかめごはん』以外の使い道がない。白米で残したかったんです。

２つ目はゆかりか『混ぜ込み…』『おむすび…』の、ふりかけが好きな娘達。家で出来ないの？

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材料

温かいご飯 400グラム
塩小さじ１
サラダ油小さじ１
カットわかめ(乾燥したもの) ３グラム
いりごま大さじ１(８グラム)
お好みで…しらす、鮭、枝豆、若菜、しそ等

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作り方

1
カットわかめはポリ袋に入れて麺棒でゴリゴリ…出来るだけ細かく砕きます♪(厚めのポリ袋がお薦め☆)
2
温かいご飯に全部を混ぜてラップ→10分程置きます☆
3
好きな形に握って出来上がり♪
4

10分置けば形成してすぐに食べても食べれない程、固いわかめではありません☆
5
握ってから更に30分→２歳児でも完食できる程度にわかめも柔らかくなるので、朝作ってお弁当にもお薦め♪

コツ・ポイント

わかめは面倒にならない程度に細かく砕く。
温かいご飯に混ぜる。
10分は蒸らす。

市販である鮭やしらすなど塩気のある物を混ぜる時は、塩は減らして下さい♪

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４人娘ｍａｍａ @cook_40129116

2017/11/28 02:14に公開

30年くっついたり離れたりの幼馴染みと10年前に再婚…名前通り４人の娘に恵まれた母です✩.*˚(*´罒`*)ﾆﾋﾋ料理も大好きだけど、漫画やお酒、お裁縫やネイルも大好き*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*家族の胃袋掴みつつ…趣味も満喫、子育ても楽しもう！！(๑•̀ •́)و✧2017.6 食育アドバイザー取得。今後とも宜しくお願い致します♡

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