陳流豚こまチンジャオロース
いなりょ @cook_40272513
糖質制限など愚かな事はやめて、ご飯をガツンとかき込みましょう。
このレシピの生い立ち
陳流は、中華の巨匠【陳県民】氏ではなく母の姓です。
陳流豚こまチンジャオロース
糖質制限など愚かな事はやめて、ご飯をガツンとかき込みましょう。
このレシピの生い立ち
陳流は、中華の巨匠【陳県民】氏ではなく母の姓です。
作り方
- 1
豚こまと野菜を細切りにします。たけのこ水煮はパックで細切りになってると楽ですね。
豚こまにしたあじをつけておきます。
- 2
たけのこは薄い塩水に20〜30分付けておいて臭みを取ります。
- 3
フライパンをよく熱してサラダ油をひき、ピーマンを強火で1〜2分炒めます。
炒め上がったら一旦お皿へ移しましょう。 - 4
同様に今度は、ごま油でたけのこを炒めます。
こちらは臭み取りも考えて、ピーマンより気持ち長めに炒めましょう。 - 5
たけのこも炒まったら皿に移し、次にサラダ油をひいてしょうがとねぎを入れます。
- 6
下味を付けておいた豚こまを投入して強火で炒めます。火が通ったら炒めた野菜を全て加えましょう。
- 7
最後に合わせ調味料を入れます。全体に絡まってきたら、少量の水溶きかたくり粉でとろみを付けましょう。
- 8
これで完成。
コツ・ポイント
結構な強火でスピーディーに炒める事で、香ばしい匂いが立ちます。
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