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陳流豚こまチンジャオロース
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陳流豚こまチンジャオロース-レシピのメイン写真

陳流豚こまチンジャオロース

いなりょ
いなりょ @cook_40272513

糖質制限など愚かな事はやめて、ご飯をガツンとかき込みましょう。
このレシピの生い立ち
陳流は、中華の巨匠【陳県民】氏ではなく母の姓です。

糖質制限など愚かな事はやめて、ご飯をガツンとかき込みましょう。
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陳流は、中華の巨匠【陳県民】氏ではなく母の姓です。

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いなりょ
いなりょ @cook_40272513

糖質制限など愚かな事はやめて、ご飯をガツンとかき込みましょう。
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材料

  1. 豚肉こま切れ 200g
  2. ピーマン 1袋(4〜5個)
  3. たけのこ水煮 1パック(150g程)
  4. 豚こまの下味
  5. しょう油 大さじ1
  6. 酒 小さじ2
  7. しょうが 少々
  8. 合わせ調味料
  9. しょう油 小さじ2
  10. 酒 小さじ1
  11. こしょう 少々
  12. オイスターソース 大さじ1
  13. 調理工程でいるもの
  14. しょうが 1/2かけ
  15. ねぎ 適量
  16. サラダ油
  17. ごま油
  18. かたくり粉
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作り方

  1. 1

    豚こまと野菜を細切りにします。たけのこ水煮はパックで細切りになってると楽ですね。

    豚こまにしたあじをつけておきます。

    • 陳流豚こまチンジャオロース作り方1写真
  2. 2

    たけのこは薄い塩水に20〜30分付けておいて臭みを取ります。

  3. 3

    フライパンをよく熱してサラダ油をひき、ピーマンを強火で1〜2分炒めます。
    炒め上がったら一旦お皿へ移しましょう。

    • 陳流豚こまチンジャオロース作り方3写真
  4. 4

    同様に今度は、ごま油でたけのこを炒めます。
    こちらは臭み取りも考えて、ピーマンより気持ち長めに炒めましょう。

    • 陳流豚こまチンジャオロース作り方4写真
  5. 5

    たけのこも炒まったら皿に移し、次にサラダ油をひいてしょうがとねぎを入れます。

    • 陳流豚こまチンジャオロース作り方5写真
  6. 6

    下味を付けておいた豚こまを投入して強火で炒めます。火が通ったら炒めた野菜を全て加えましょう。

    • 陳流豚こまチンジャオロース作り方6写真
  7. 7

    最後に合わせ調味料を入れます。全体に絡まってきたら、少量の水溶きかたくり粉でとろみを付けましょう。

  8. 8

    これで完成。

    • 陳流豚こまチンジャオロース作り方8写真

コツ・ポイント

結構な強火でスピーディーに炒める事で、香ばしい匂いが立ちます。

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いなりょ
いなりょ @cook_40272513
2017/12/02 06:52に公開
料理修行をしましょうか。
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