チキンプレート❤さつまいもチップ添え

穂ノcafe
穂ノcafe @cook_40103418

チキン、目玉焼き、ガーリックライスと、塩気のきいたサクサクのさつまいもチップス…一度に色々な食感が楽しめるワンプレート!

このレシピの生い立ち
まほらファームさんより、色・甘味・食感…個性豊かなたくさんの種類のさつまいもが届いたので、各々のお芋の個性を活かすメニューを考案したく、たどり着いたレシピのひとつです!今回は、紫が鮮やかなパープルスイートロードと、なると金時を使いました。

チキンプレート❤さつまいもチップ添え

チキン、目玉焼き、ガーリックライスと、塩気のきいたサクサクのさつまいもチップス…一度に色々な食感が楽しめるワンプレート!

このレシピの生い立ち
まほらファームさんより、色・甘味・食感…個性豊かなたくさんの種類のさつまいもが届いたので、各々のお芋の個性を活かすメニューを考案したく、たどり着いたレシピのひとつです!今回は、紫が鮮やかなパープルスイートロードと、なると金時を使いました。

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材料

2人分
  1. さつまいも 適量
  2. 適量
  3. 炊いた白米 350~400g
  4. スモークチキン(orハーブチキンや蒸し鶏etc.) 100g
  5. 2個
  6. キャベツ(orレタスetc葉野菜) 40g
  7. プチトマト 4個
  8. A: しょうゆ 大さじ1
  9. A: 酢 大さじ1
  10. A: 砂糖 小さじ1
  11. A: ごま 小さじ1
  12. A: 白ネギまたは玉ねぎのみじん切り 小さじ2

作り方

  1. 1

    さつまいもはスライスしてチップスをつくる。
    詳しい作り方はこちら➡ID:19955386
    出来上がったら塩をまぶす。

  2. 2

    チキンはスライスし、キャベツは太めの千切り、トマトは半分にカット、卵は半熟の目玉焼きに、Aの調味料は混ぜ、各々準備する。

  3. 3

    白米を器に盛り、②の具材と①のさつまいもをトッピングし、Aのドレッシングをかければできあがり!パセリを飾れば色鮮やかに!

コツ・ポイント

白米はガーリックライスやバターライスに、チキンはハーブチキンや蒸し鶏に、キャベツはシーザードレッシングで軽く和えたり、さつまいもチップスに塩をまぶしたり、最後にマヨネーズをサッとかけたり…お好みで味付けや具材もアレンジ自在です!

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