脂肪燃焼!?デトックススープ(*^^*)
マロンlove♥ @cook_40140253
2018.12.7人気検索トップ10入り感謝！野菜たっぷり入れて美味しいスープでキレイになれたら最高（笑）
このレシピの生い立ち
寒い季節にあたたかいスープを…どうせなら身体喜ぶスープをと色々調べてアレンジしました！
脂肪燃焼!?デトックススープ(*^^*)
2018.12.7人気検索トップ10入り感謝！野菜たっぷり入れて美味しいスープでキレイになれたら最高（笑）
このレシピの生い立ち
寒い季節にあたたかいスープを…どうせなら身体喜ぶスープをと色々調べてアレンジしました！
アプリでひらく作り方
- 1
すべての野菜を小さめの千切りを目指しとにかく切ります！
- 2
お鍋に切った野菜とコンソメを入れます！(なるべくかたい野菜｢にんじんとか｣が下になるように…)
- 3
トマト缶の中身を鍋に入れて、その缶に水を入れ野菜がちょっと見える程度まで水をいれる。
- 4
アクをとりながら野菜が柔らかくなるまで(15分～30分位)煮る。
※リードペーパー等を上にのせるとアク取りが楽です。 - 5
煮てる間、蓋はしないでください！
トマトの酸味が強くなります… - 6
最後に塩コショウで味をみて完成！
- 7
2018.12.7｢デトックススープ｣人気検索トップ10入りありがとうございます❤
-
コツ・ポイント
☆野菜はすべて適量ですが、お鍋に合わせバランスよく入れてください！
☆※はなるべくいれてほしい野菜です！後は家にある野菜適当に入れて大丈夫です！カボチャは甘みとトロミが出るのでおすすめです！
☆煮込むと野菜トロトロで更に美味しかったです！
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