☆ツナの焼飯☆

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マグロ油漬け缶詰を使った焼飯は、子供が喜ぶ週末のパパの味

このレシピの生い立ち
いつも味付けに困っていた簡単そうで難しいチャーハン。鰹節粉末入り調味料見つけ使ってみたところ、昔懐かしい焼飯の味になりました。我が家では余ったご飯と備蓄のマグロ缶詰の他余り物(ソーセージ・ネギの切れ端等)を使い焼飯を作る事がよくあります。

☆ツナの焼飯☆

マグロ油漬け缶詰を使った焼飯は、子供が喜ぶ週末のパパの味

このレシピの生い立ち
いつも味付けに困っていた簡単そうで難しいチャーハン。鰹節粉末入り調味料見つけ使ってみたところ、昔懐かしい焼飯の味になりました。我が家では余ったご飯と備蓄のマグロ缶詰の他余り物(ソーセージ・ネギの切れ端等)を使い焼飯を作る事がよくあります。

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材料

4人分
  1. マグロ油漬け缶詰 2缶
  2. きざみネギ 40g
  3. ご飯 800g
  4. 2個
  5. オイスターソース 少々
  6. 酱油 少々
  7. ごま 少々
  8. サラダ油 大さじ2
  9. 胡椒 少々
  10. カツオール 少々

作り方

  1. 1

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、溶き卵を落とし手早くかき混ぜる。

  2. 2

    フライパンの卵がスクランブルエック状(半熟)になったら、ごはんを加えパラパラになるまで炒める。

  3. 3

    カツオールと胡椒を加え、軽く混ぜてからマグロの油漬け缶詰と、ネギを加え更に炒める。

  4. 4

    仕上げにオイスターソース、酱油、ごま油を少量加えれば出来上がり。

  5. 5

    ※ちりめんじゃこを加えても美味しく食べれます。(具材として炒める)

コツ・ポイント

カツオールを加えるだけで、懐かしい焼飯の味になります。
オイスターソースやごま油はお好みで十分です。

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