水で戻したりしなくてもすぐに出来るので、我が家ではよく食べます。

少しだけ使いたい時に・・・冷凍しておくと意外に便利です！味の染み込みも良いかも・・・？！

とりあえず作ったおかずは冷凍してお弁当に入れられるか試します。

冷凍しておくとすぐ使えて便利です。

戻した高野豆腐でにるだけ。

材料ひとつ、戻さず簡単！そのまますりおろすので思い立ったらすぐできます。戻したものとは違うふんわりした食感です。

冷ましたものを小分けして冷凍できます。自然解凍または、レンジ温め解凍します。

高タンパクな高野豆腐を湯戻しして調味料に漬けて軽く絞ったただけのジェネリックサラダチキン！

戻しいらずの高野豆腐使用で簡単(‾▽‾)ちゃちゃっと一品♪♬♬

高野豆腐を戻して、ポン！

そばの実はまとめて下茹でして冷凍保存しておくとすぐに使えて便利です。

冷凍ストックは、すぐ使えて便利。