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ボリューム満点 卵サラダ 糖質制限
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ボリューム満点 卵サラダ 糖質制限-レシピのメイン写真

ボリューム満点 卵サラダ 糖質制限

MAI！8888
MAI！8888 @cook_40183013

卵とシャキシャキ食感の野菜が美味しい！
鮮やかでお弁当にもぴったり！
このレシピの生い立ち
セブンイレブンの卵サラダをなんとか手作りしたいと思い、野菜を入れてかさましして作りました！
ダイエットにもGOOD

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ボリューム満点 卵サラダ 糖質制限

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鮮やかでお弁当にもぴったり！
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材料

10人分
  • 卵 6個
  • サヤエンドウ 300g
  • 玉ねぎ 1玉
  • 味噌 大さじ1
  • カニカマ 2本
  • マヨネーズ 適量
  • らっきょ酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    卵を水から8〜9分ゆでる

  2. 2

    玉ねぎとサヤエンドウをゆで水切りする

  3. 3

    卵を泡立て器でつぶし、野菜を入れて調味料を加える

  4. 4

    お好みでトッピングにカニカマ、青海苔

コツ・ポイント

野菜の水切りをしっかりする！

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MAI！8888
MAI！8888 @cook_40183013
2016/05/22 10:05に公開
美味しいもの大好き！糖質制限ダイエットしてます！お気に入り紹介していきます
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このレシピのキーワード

卵サラダ きぬさや らっきょう 卵 味噌 玉ねぎ カニカマ

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