エビとブロッコリーの塩レモン炒め

トトのママちゃん
トトのママちゃん @cook_40035141

塩レモンだけの味付けでさっぱりヘルシー、簡単なおかずの出来上がり♡
このレシピの生い立ち
塩レモンの味付けだけで美味しく食べられるように考えました。

エビとブロッコリーの塩レモン炒め

塩レモンだけの味付けでさっぱりヘルシー、簡単なおかずの出来上がり♡
このレシピの生い立ち
塩レモンの味付けだけで美味しく食べられるように考えました。

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材料

2人分
  1. むきエビ(大きめ) 300g
  2. ブロッコリー 1/2房
  3. ポッカサッポロ塩レモン 大さじ1杯強
  4. オリーブオイル 適量
  5. 料理酒 大さじ1杯半

作り方

  1. 1

    エビは背ワタをとり、ブロッコリーは茹でておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱しエビを入れ炒める。焦げ目がついたら酒を入れ蓋をして弱火で蒸す。

  3. 3

    塩レモンをいれたら、よくエビにからめ、ブロッコリーもいれて軽く混ぜたら完成。

コツ・ポイント

塩レモンはエビやブロッコリーの量によって加減して下さい。

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トトのママちゃん
に公開
旦那と11歳のと8歳の男の子2人と暮らしています。★美味しそうな皆さんのレシピに日々助けられて感謝しております♡★2018年 、成形パン作りにチャレンジして、子ども達に色々食べさせたいです。☆いつもつくれぽありがとうございます! 掲載が遅れ一部コメントが同じ時もありますがご了承下さい。
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