ニンジンとツナ缶の炒め物レモン塩味

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

ありきたりのおかずだけど、味付けは流行のレモン塩サッパリ美味しい

このレシピの生い立ち
何時もの味付けをレモン塩に変えただけでニンジンの甘味が出て美味しくなりました。

ニンジンとツナ缶の炒め物レモン塩味

ありきたりのおかずだけど、味付けは流行のレモン塩サッパリ美味しい

このレシピの生い立ち
何時もの味付けをレモン塩に変えただけでニンジンの甘味が出て美味しくなりました。

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材料

2人分
  1. 人参(千切り) 150g
  2. ツナ缶 小(70g9
  3. レモン 小さじ1
  4. めんつゆ(ストレート) 小さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. レモン塩(スライス 1枚

作り方

  1. 1

    ニンジンは縦10センチ、幅3ミリの千切りにし、油を入れたフライパンで5分炒める(中火)

  2. 2

    ツナを汁ごと入れて5分炒め、調味料を加え全体を混ぜ火を切る

  3. 3

    盛り付け、レモンスライスを刻んでのせる

コツ・ポイント

焦げない程度の火加減で炒める。自家製レモン塩を使用したので、塩分は好みで加減する。自家製レモン塩ID19863546にあります。

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ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322
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主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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