子持ちヤリイカのグリル焼オリーブオイルで

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epinot @cook_40048134

シンプルで簡単美味しい!ぜひお試しあれ♪
このレシピの生い立ち
主人が煮付けじゃなくワインに合うヤリイカ食べたい!ということでシンプルに作ってみたら美味しくて我が家の定番メニューになりました。

子持ちヤリイカのグリル焼オリーブオイルで

シンプルで簡単美味しい!ぜひお試しあれ♪
このレシピの生い立ち
主人が煮付けじゃなくワインに合うヤリイカ食べたい!ということでシンプルに作ってみたら美味しくて我が家の定番メニューになりました。

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材料

2人分
  1. 子持ちヤリイカ 2杯
  2. 塩・粒胡椒 お好みで
  3. エクストラバージンオリーブオイル お好みで

作り方

  1. 1

    子持ちヤリイカをグリルで焼く

  2. 2

    焼き上がったら中骨を抜き一口大にカットしてお皿に盛る。

  3. 3

    お好みで塩・粒胡椒・オリーブオイルをかける。

コツ・ポイント

胡椒は粒胡椒のほうがアクセントがあり美味しいですまたオリーブオイルもエクストラバージンオイルでいただきましょう。ワンランク上がります!

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歳を重ねてより素敵になれるよう心身ともに健やかでいられるような暮しをしていきたい私です!食で体の中から健康にネ♪ やはり体が資本です(笑)
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