居酒屋ちっくなお惣菜◇マグロの角煮

manaminC @cook_40058728
お手頃値段のまぐろの血合い肉は、こってりな味付けで、おうち居酒屋メニューに☆
このレシピの生い立ち
豚の角煮ほど時間がかからず、魚のアラよりも食べやすくて、魚の切身よりもお手頃価格のまぐろ血合いを活用したくて、居酒屋っぽい料理にしてみました。
居酒屋ちっくなお惣菜◇マグロの角煮
お手頃値段のまぐろの血合い肉は、こってりな味付けで、おうち居酒屋メニューに☆
このレシピの生い立ち
豚の角煮ほど時間がかからず、魚のアラよりも食べやすくて、魚の切身よりもお手頃価格のまぐろ血合いを活用したくて、居酒屋っぽい料理にしてみました。
作り方
- 1
鍋にたっぷりお湯を沸かし、まぐろの血合い肉を入れ、湯がく
- 2
表面の色が全体的に変わったら冷水にさらし、水分を軽く拭き取る
- 3
包丁で一口大にカット
- 4
生姜はスライス、長ねぎは3cm幅の縦半分にカットし、
◇調味液、まぐろとともに全て鍋に入れる - 5
落し蓋をして強めの中火で15分煮込む
吹きこぼれそうになったら火を少し弱めて調整します - 6
火を止めて15分ほどおくと、味が染みて落ち着いてきます
- 7
お皿に盛り付け、小口切りにした小ねぎをぱらぱら振って完成☆
コツ・ポイント
お買い物のときは、黒い部分(=血)が出来るだけ少ないものを選ぶと、臭みが少なく美味しく食べられるとおもいます。調理するときも、あまりに黒い部分は取り除くのがベターです。
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