離乳食中期 さつま芋と挽き肉のチーズ粥
★くまた★☆ @cook_40054413
豚や牛豚合挽き肉デビューした赤ちゃんにオススメのご飯です☆合挽き肉は脂が多いので、焼いて落としてます。
このレシピの生い立ち
10か月カミカミ期の息子のために作りました。
離乳食中期 さつま芋と挽き肉のチーズ粥
豚や牛豚合挽き肉デビューした赤ちゃんにオススメのご飯です☆合挽き肉は脂が多いので、焼いて落としてます。
このレシピの生い立ち
10か月カミカミ期の息子のために作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
さつま芋を輪切りにして、ラップにくるんで電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。柔らかくなったら、細かく刻む。
- 2
チンゲン菜の葉をみじん切りにする。
- 3
フライパンに挽き肉を入れ、炒める。脂が出るので、キッチンペーパーで吸い取る。充分加熱したら取り出す。
- 4
電子レンジ対応耐熱容器に、5倍粥、さつま芋、チンゲン菜、挽き肉、水を入れ、上にチーズを被せる。
- 5
※水の量は、米粥や具材の温度によって調整してください。
- 6
電子レンジで温めたら、出来上がり☆
コツ・ポイント
さつま芋好きの子は、苦手な野菜を混ぜたら、さつま芋とチーズの味で野菜も食べられるようになるかもしれません。特に味付けしていませんが、チーズの塩分で赤ちゃんには充分かもしれません。粉チーズを足しても◎
つくれぽ
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