噛み噛みコリコリサラダ

*さやかちゃん*
*さやかちゃん* @cook_40098671

しっかり噛んで食べるサラダ♪
このレシピの生い立ち
しっかり噛んで食べる料理で、顎が疲れない程度のものを考えました^ ^
あまりゴロゴロ大きい野菜は、火を通すのも時間がかかるし、食べてて顎が疲れるとおいしくないので。

噛み噛みコリコリサラダ

しっかり噛んで食べるサラダ♪
このレシピの生い立ち
しっかり噛んで食べる料理で、顎が疲れない程度のものを考えました^ ^
あまりゴロゴロ大きい野菜は、火を通すのも時間がかかるし、食べてて顎が疲れるとおいしくないので。

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材料

2人分
  1. 大根 適当
  2. 人参 適当
  3. 小松菜 適当
  4. しめじ 適当
  5. ポン酢 3
  6. のり 1

作り方

  1. 1

    *材料の下ごしらえ*
    ・大根と人参→1cm角
    ・小松菜→粗みじん切り
    ・しめじ→粗みじん切り
    ※全体的に大きさを揃える。

  2. 2

    耐熱ボールに入れて、2分くらいレンジで温める。

  3. 3

    温かいうちに、ポン酢で和える。
    そして冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    冷えたものに磯のりを和えて、出来上がり!

  5. 5

コツ・ポイント

カリカリ、コリコリ、噛みごたえが心地良い大きさ♡

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