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ステーキソース

醤油 • みりん • 水 • にんにくチューブ
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ゆず塩なべつゆ

昆布だし • 酒 • 本つゆ四倍濃縮 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ネギの青い部分 • ゆず皮
- 2〜3人分
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自己流アクアパッツァ

冷凍シーフードミックス • タラの切り身 • トマト • オリーブオイル • にんにくチューブ • 料理酒 • 塩胡椒 • 柚子胡椒 • 塩 • レモン汁 • 黒胡椒 • バジル
- 2人分
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フライパン1つで！鶏と梅のスープパスタ

パスタ乾麺 • 鶏肉 • 玉ねぎ • 水 • 昆布茶 • めんつゆ • 大葉 • 梅干
- 2人分
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ゴマだれ！ピリ辛そうめん

そうめん • キムチ • 貝割れ大根 • ゴマだれ • 味噌 • 豆板醤 • にんにくチューブ • 水 • 鶏がらスープの素
- 1人分
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白身魚の柚子胡椒バジル焼き

白身魚 • 柚子胡椒 • にんにく • バジル • 醤油 • バター • オリーブオイル
- 2人分
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簡単！時短！節約！タラモサラタ

じゃがいも • ソフトふりかけ明太子 • 牛乳 • バター • めんつゆ4倍
- 前菜2人分
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出がらし昆布で！昆布ごはん

お米 • 出がらし昆布 • いりゴマ • 醤油 • 昆布茶 • 水
- 米2合分(2〜3人前)
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ピリ辛スープ

にんじん • 玉ねぎ • ニラ • 豆腐 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 豆板醤 • 醤油
- 2人分
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カニクリームコロッケ風(シーチキン)たね

シーチキン • 玉ねぎ • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 顆粒コンソメ • 塩胡椒
- 2人分
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まぜまぜ麺

焼きそばの麺 • ひき肉 • ネギ • キムチ • 焼き海苔 • 卵黄 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 酒 • 豆板醤 • にんにくチューブ • ごま油 •
- 2人分
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出がらし昆布で！しっかり和風パスタ

パスタ乾麺 • だし • 水 • めんつゆ3倍 • 出がらし昆布 • 梅干し • ゴマ
- 2人分
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卵スープ

卵 • 昆布だし • めんつゆ3倍 • しいたけ • わかめ
- 2人分
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卵焼きシリーズ♡しゅみしゅみ卵焼き

卵 • たまご豆腐
- 2人分
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卵焼きシリーズ♡青のり卵焼き

卵 • だし醤油 • 青のり
- 2人分
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茶碗蒸し

好きな具材 • 卵 • 昆布だし • めんつゆ3倍
- 2人分
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噛み噛みコリコリサラダ

大根 • 人参 • 小松菜 • しめじ • ポン酢 • 磯のり
- 2人分
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キッシュ風

卵 • コンソメ顆粒 • パプリカ • 小松菜 • うすあげ • チーズ • 白味噌 • マヨネーズ • 醤油
- 2人分
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豆乳うどん

うどん • しめじ • うすあげ • 豆乳 • めんつゆ3倍 • 水 • 梅干 • シソ • ゴマ
- 2人分