＊さやかちゃん＊

醤油 • みりん • 水 • にんにくチューブ

昆布だし • 酒 • 本つゆ四倍濃縮 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ネギの青い部分 • ゆず皮

冷凍シーフードミックス • タラの切り身 • トマト • オリーブオイル • にんにくチューブ • 料理酒 • 塩胡椒 • 柚子胡椒 • 塩 • レモン汁 • 黒胡椒 • バジル

パスタ乾麺 • 鶏肉 • 玉ねぎ • 水 • 昆布茶 • めんつゆ • 大葉 • 梅干

そうめん • キムチ • 貝割れ大根 • ゴマだれ • 味噌 • 豆板醤 • にんにくチューブ • 水 • 鶏がらスープの素

白身魚 • 柚子胡椒 • にんにく • バジル • 醤油 • バター • オリーブオイル

じゃがいも • ソフトふりかけ明太子 • 牛乳 • バター • めんつゆ4倍

お米 • 出がらし昆布 • いりゴマ • 醤油 • 昆布茶 • 水

にんじん • 玉ねぎ • ニラ • 豆腐 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 豆板醤 • 醤油

シーチキン • 玉ねぎ • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 顆粒コンソメ • 塩胡椒

焼きそばの麺 • ひき肉 • ネギ • キムチ • 焼き海苔 • 卵黄 • 鶏ガラスープの素 • しょうゆ • 酒 • 豆板醤 • にんにくチューブ • ごま油 •

パスタ乾麺 • だし • 水 • めんつゆ3倍 • 出がらし昆布 • 梅干し • ゴマ

卵 • 昆布だし • めんつゆ3倍 • しいたけ • わかめ

卵 • たまご豆腐

卵 • だし醤油 • 青のり

好きな具材 • 卵 • 昆布だし • めんつゆ3倍

大根 • 人参 • 小松菜 • しめじ • ポン酢 • 磯のり

卵 • コンソメ顆粒 • パプリカ • 小松菜 • うすあげ • チーズ • 白味噌 • マヨネーズ • 醤油

うどん • しめじ • うすあげ • 豆乳 • めんつゆ3倍 • 水 • 梅干 • シソ • ゴマ