簡単さっぱり☆カツオ和風パスタ

♢もちこtaro♢
♢もちこtaro♢ @cook_40081427

簡単で栄養満点☆
すぐに作れちゃいます
このレシピの生い立ち
カツオのたたきをアレンジしたくて

簡単さっぱり☆カツオ和風パスタ

簡単で栄養満点☆
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カツオのたたきをアレンジしたくて

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材料

2人分
  1. カツオのたたき 1サック
  2. ほうれん草 3束位
  3. ブロッコリースプラウト 1パック
  4. パスタ 160g
  5. ★和風ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯でパスタを茹でる

  2. 2

    ほうれん草を水洗いしたあとザク切りにし、ほどよく茹でる

    ブロッコリースプラウトは根本を切り落とし、水洗いする

  3. 3

    カツオを厚めに切る(一口サイズに切ると◎)

  4. 4

    茹でたパスタに和風ドレッシングを少量からめ、お皿に盛り付け

    ほうれん草・ブロッコリースプラウト・カツオをのせる

  5. 5

    最後に和風ドレッシングを回しかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

カツオはゴロッと厚めにきると、
ボリュームがあって満足感up!!

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