ささみとブロッコリーの簡単グラタン
レンジ仕様の簡単グラタン!
このレシピの生い立ち
朝ごはんにバランスの良いものを出したくて
作り方
- 1
このソースを使います!
- 2
ささみは筋をとり、耐熱容器に☆をいれ、ふんわりラップをして、600Wで1分30秒チン。そのまま蒸らしておく
- 3
2の粗熱が取れたら、手で食べやすい大きさに裂きます。(煮汁は必ずとっておくこと)
- 4
グラタン皿に3の煮汁とトマトソーズを合せ、3のささみとブロッコリーを混ぜあわせる。
- 5
4にチーズをちぎり、パン粉、オリーブ油、パセリをかけオーブンで5分位焼く。
- 6
チーズに焦げめがついたら出来上がり!
コツ・ポイント
パン粉とオリーブ油はたっぷりとかけた方が美味しいです。我が家は小さい子供がいるので塩・コショウ・にんにくは控えてますが、お好みでどうぞ!トマトソースも煮汁の残量で調節してください。
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