レンチン簡単☆シリコンカップで巣ごもり卵
だのん☆彡 @cook_40094010
レンジでチンで忙しい朝にもラクラク。かわいい巣ごもり卵はいかがですか〜？お弁当にもピッタリ！
このレシピの生い立ち
レンチンで簡単に作れるお弁当おかずを考えていて
思いつきました。
レンチン簡単☆シリコンカップで巣ごもり卵
レンジでチンで忙しい朝にもラクラク。かわいい巣ごもり卵はいかがですか〜？お弁当にもピッタリ！
このレシピの生い立ち
レンチンで簡単に作れるお弁当おかずを考えていて
思いつきました。
作り方
- 1
フタができるシリコン容器に
お弁当用シリコンカップを並べてキャベツの千切りを入れます
卵を落とす中央は窪ませておく -
- 2
塩コショウをして
-
- 3
卵を入れたら
-
- 4
黄身に爪楊枝でブスブス刺して
5〜6ヶ所穴を開けておく
※レンチンで爆発を防ぐため -
- 5
大さじ1杯の水を加え
（なくてもよし）
-
- 6
シリコン容器のフタをして
600W電子レンジで
１分半チンします -
- 7
できたらすぐに取り出して完成〜
※やけどに注意です
-
- 8
お好みでケチャップや醤油
はたまたソースなんかをかけてもOKです
コツ・ポイント
卵の黄身は必ず爪楊枝で複数箇所
ブスブス穴を開けてください
レンチンで爆発するのを防ぐためです
温め具合はお好みで
レンチン時間調節して下さいね
シリコンカップかお弁当用のしっかりした紙カップ
アルミカップは電子レンジ×です
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