レンジでかんたん★巣ごもり卵
のび猫 @cook_40045115
忙しい朝にピッタリ！
茹でておいたほうれん草と市販のトマトソースで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単にできて、栄養バランスも良いものをと思い作りました。
レンジでかんたん★巣ごもり卵
忙しい朝にピッタリ！
茹でておいたほうれん草と市販のトマトソースで簡単にできます。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に簡単にできて、栄養バランスも良いものをと思い作りました。
作り方
- 1
ゆでたほうれん草は３cmの長さに切る。
- 2
ココットなどの耐熱容器にトマトソースを敷く。
真ん中をあけてほうれん草を入れて卵を割り入れ、塩コショウをする。 - 3
卵の黄身に３箇所ほど楊枝などで穴を開ける。
ラップをしてレンジで１分半ほど加熱する。 - 4
神奈川県 小俣園芸 トマトの花「トマトソース」を使用しました。
-
- 5
下高井戸「しもたか ふるさと屋商店」にて取り扱いの商品で、お店ではイラストレシピ配布中です。
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コツ・ポイント
レンジは６００Wです。
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