作り方
- 1
深めの皿にラップをしき、卵を割り入れ、黄身に楊枝で3箇所ほどプスプスする
カニカマを半分に切り、ほぐして卵にのせる -
- 2
塩・コショウしたらラップを半分にパタンとたたむ
レンジで1分チン♪
-
- 3
裏返して、更に30秒くらいチン♪
※熱いので、注意！ -
- 4
出来上がり♪
※柔らか過ぎたら、好みの固さになるまでチン♪してください -
- 5
冷めてから、半分にカット
お好みで・・・醤油を少しかけると
お弁当に良いかんじです -
コツ・ポイント
レンジでチンする前に黄身に楊枝で穴をあけ、破裂防止
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