キャベツたっぷりメンチカツ

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入感謝☆キャベツたっぷり!ふんわりジューシーなメンチカツです♬冷めても美味しいのでお弁当にも◎

このレシピの生い立ち
お弁当&夕食用に!

《コツの続き》
合挽肉を使用する時は、ナツメグパウダーを少々入れるのもオススメです

お弁当には、ソース付きがオススメです

キャベツたっぷりメンチカツ

話題入感謝☆キャベツたっぷり!ふんわりジューシーなメンチカツです♬冷めても美味しいのでお弁当にも◎

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材料

8〜10個
  1. 豚ひき肉合挽肉 300g
  2. キャベツ 2〜3枚(300g)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ●パン粉 1cup
  5. 玉子 1個
  6. ◎酒 大さじ1杯
  7. 胡麻 大さじ1杯
  8. ◎塩 小さじ1/2杯
  9. ◎胡椒 少々
  10. パン粉(衣用) 適量
  11. 揚げ油 適量
  12. バッター液
  13. 玉子 1個
  14. 小麦粉 大さじ3杯
  15. 大さじ2杯(30ml)

作り方

  1. 1

    大きめのボウルにひき肉を入れ、◎を加えて混ぜ合わせる

  2. 2

    キャベツ・玉ねぎはみじん切りにして、●を1に加え、混ぜ合わせる

  3. 3

    2を8〜10等分に分け、丸型(好きな形)に成型する

  4. 4

    バッター液の材料を別のボウルに入れて混ぜ合わせ、3をくぐらせる(つける)

  5. 5

    4にパン粉を付ける(全体にまぶした後、軽く手で包んでなじませます)

  6. 6

    中温(170℃)の揚げ油で、きつね色になるまでカラッと揚げて取り出し、油切りする

  7. 7

    お皿に盛り付けたら、出来上がり!

  8. 8

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  15. 15

    2020/03/16 話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  16. 16

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  18. 18

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コツ・ポイント

ひき肉を捏ねる時に入れる酒は、粘りやすくなる効果と、臭み消しにもなります。
酒・胡麻油・お野菜の相乗効果で、肉汁じゅわぁ〜っと、とっても美味しくなります♬

お好みでソースや醤油をかけてお召し上がり下さいね!

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