鳥もも肉を一口大に切り、ボールに鳥もも肉とヨーグルトを入れて揉み込む。

玉ねぎをスライスorみじん切りにし、油を引いた鍋で小麦色になるまで炒める。

①の鳥もも肉をヨーグルトごと鍋に入れてケチャップを入れたら一煮立ちさせる。

火が通ったらカレールーを入れてとろみが出るまで混ぜたら出来上がり☆