レシピ1

たまごちゃんずレシピ
たまごちゃんずレシピ @cook_40273008

ヘルシーおから蒸しパン プレーン
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつを作りたくて♡

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ヘルシーおから蒸しパン プレーン
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材料

一人分
  1. おからパウダー 20g
  2. 75cc
  3. 1個
  4. ベーキングパウダー 3g
  5. 片栗粉 5g
  6. ラカント または砂糖 お好み

作り方

  1. 1

    すべてを混ぜたら、レンジで4分チンしてください。
    600㍗で4分ですので、少しづつ固まり具合を見てください。

コツ・ポイント

耐熱のタッパーで粉類をしっかり混ぜてください。
私はスプーンで混ぜました。
おからパウダー→水→卵→ベーキングパウダー→片栗粉→ラカントの順で混ぜました。
片栗粉はサイリウムの代わりに使用!しっとりした感じになりますがなくても作れます。

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