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【小麦粉ゼロ!】プロテインレモンケーキ
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【小麦粉ゼロ!】プロテインレモンケーキ-レシピのメイン写真

【小麦粉ゼロ!】プロテインレモンケーキ

えみみみみみ☆
えみみみみみ☆ @cook_40231587

プロテインを使ったレシピを作りたくて作ってみました!
このレシピの生い立ち
小麦粉を食べるとむくむので、小麦粉を使わないレシピが欲しくて作りました!
低糖質で体にも優しくたんぱく質たっぷりです。

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【小麦粉ゼロ!】プロテインレモンケーキ

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材料

4人分
  1. プロテインレギュラー 80g
  2. アーモンドパウダー 40g
  3. オリーブオイル 100g
  4. たまご 2個
  5. きび糖 15g
  6. ベーキングパウダー 6g
  7. 豆乳 120g
  8. レモンピール 50g
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作り方

  1. 1

    ・きび糖とたまごを合わせ、軽く白くなるまで泡立てる。

  2. 2

    オリーブオイル、豆乳を ①に入れて軽く混ぜる

  3. 3

    ②にプロテイン、ベーキングパウダー、アーモンドパウダーを入れて滑らかになるまで混ぜる。

  4. 4

    細かく刻んだレモンピールを入れ、ざっくりと混ぜる。
    もしもあればレモンジャムをお好みで入れる。

  5. 5

    パウンド型に流し入れる。
    ※クッキングシートがなかったので、私はアルミホイルを敷きました。

  6. 6

    180℃のオーブンで20分焼く。
    表面が綺麗なきつね色になっていたらアルミホイルを軽く被せ、更に170℃で30分焼く

  7. 7

    竹串を差して何も付いてこなかったら完成。
    あら熱を取って切り分けてください。
    ジャムを添えても良し!

コツ・ポイント

◇レモンピールを細かく刻んでおくと食べやすいです。

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えみみみみみ☆
えみみみみみ☆ @cook_40231587
2019/08/24 00:24に公開
オイルで作るお菓子、手間がかからないレシピが大好き!なるべく家にあるものだけでサクッと作れるものを目指しています。
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