焼くだけ！混ぜるだけ！塩さばごはん まぴぽん＊ @cook_40100607 いつもの焼きさばに飽きたらお試しください^ ^このレシピの生い立ち骨を取り除くためにほぐしていたら思いつきました^ ^ もっと読む いつもの焼きさばに飽きたらお試しください^ ^このレシピの生い立ち骨を取り除くためにほぐしていたら思いつきました^ ^ もっと読む 焼くだけ！混ぜるだけ！塩さばごはん まぴぽん＊ @cook_40100607 いつもの焼きさばに飽きたらお試しください^ ^このレシピの生い立ち骨を取り除くためにほぐしていたら思いつきました^ ^ もっと読む いつもの焼きさばに飽きたらお試しください^ ^このレシピの生い立ち骨を取り除くためにほぐしていたら思いつきました^ ^ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 炊いたごはん 0.5合 塩さば 1切れ 白ごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 塩さばを焼きます。 2 塩さばをほぐして、ごはんにさばと白ごまを入れて混ぜるだけ。完成でーす^ ^ コツ・ポイント 骨が残らないように、気をつけてほぐしてください^ ^大葉や三つ葉を入れても美味しいです♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19949131 コピーしました！ まぴぽん＊ @cook_40100607 2015/12/13 11:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ご飯 サバ 似たレシピ その他のレシピ 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 ミニレモンドリズルケーキ 再現 ネギチャーシュー丼ラーメンショップ 濃厚なめらか簡単ベイクドチーズケーキ 色々なタレに変身する☆万能玉ねぎ甘酢漬け お家で簡単✾美味しいクリスマスチキン 超簡単！ベトナムで習った★生春巻きのタレ John Legend's Macaroni and Cheese (Modified) Simple Chocolate Cake Bacon wrapped, jalepeno popper chicken Foreman Pressed Cuban Delicious Chewy Chocolate Chip and M&M Cookies 【大量消費】簡単白菜の漬物 エスニック風☆豚しゃぶしゃぶ さつま芋クリームロールパン 炒めもの 焼肉のタレ備忘録 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19949131
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