【低糖質】野菜のクリームスープ ちむさん∞ @cook_40065368 ぱぱっと作れて低糖質ダイエット中の方や子供も満足出来るスープ♪このレシピの生い立ち冷凍ブロッコリーが沢山あったので！ もっと読む ぱぱっと作れて低糖質ダイエット中の方や子供も満足出来るスープ♪このレシピの生い立ち冷凍ブロッコリーが沢山あったので！ もっと読む 【低糖質】野菜のクリームスープ ちむさん∞ @cook_40065368 ぱぱっと作れて低糖質ダイエット中の方や子供も満足出来るスープ♪このレシピの生い立ち冷凍ブロッコリーが沢山あったので！ もっと読む ぱぱっと作れて低糖質ダイエット中の方や子供も満足出来るスープ♪このレシピの生い立ち冷凍ブロッコリーが沢山あったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ベーコン 1パック しめじ 1袋 ブロッコリー お好きなだけ バター 10～20ｇ 塩コショウ 少々 小麦粉(糖質を気にしない方) 大さじ2 牛乳(低脂肪乳) 500ml 粉チーズ 大さじ2～4 ★調味料 水 200～250ml コンソメ 小さじ2 ※以下はお好みで ブラックペッパー 少々 パセリ(彩り) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ベーコンとしめじをバターで炒め塩コショウをしてしんなりしてきたら小麦粉を加える(糖質制限中の方はなくてもOK) 2 そこにブロッコリーを加え少し炒めたら★を加えて3分ほど煮込む 3 それから牛乳を加えブロッコリーが柔らかくなるまで煮込んだら粉チーズを加える。 4 お好みでブラックペッパーを加え彩りにパセリを添えたら出来上がり～！ コツ・ポイント トロッとしたスープにしたい方は小麦粉+バター+粉チーズを多めに！糖質制限中の方は低脂肪乳に小麦粉なしであっさりスープに♪野菜は冷蔵庫の残り物でOK！じゃがいも玉ねぎ人参等は糖質が多いので注意△ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19949516 コピーしました！ ちむさん∞ @cook_40065368 2019/08/20 12:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夜ご飯の参考にしています☆ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 砂肝のネギまみれ★ レモンカステラ&クリーム ごま油香る！ボリューム満点〜冷やし中華〜 ハッセルバックポテト自己流にアレンジ😋 厚揚げの肉巻き 【絶品】ステーキ肉のガーリックライス ウィーンのばあちゃん直伝！レーリュッケン 厚揚げのもやしあんかけ ＊おうちカフェ飯！タコライス＊ 高野豆腐 含め煮 白だし 甘さ控目 Crockpot Meatloaf Pan Fry Beef Steak and Onion Macaroni salad Dried Baby Lima Bean Soup Piquello glaze covered mushooms レンジで簡単もちもち☆ヨーグルト蒸しパン なつかしいコーヒーゼリー ナスとツナ シンプルニンニクキュウリஐ୧ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19949516
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