みんなが大好きな3色弁当♪

にゃちとまー
にゃちとまー @cook_40265558

2色弁当が一手間、黄身を裏ごしして、白身を刻む事で
卵の食感と色合いが変わり3色弁当になります。
是非お試しください。
このレシピの生い立ち
昔から2色弁当は作っていましたが、
黄身を裏ごしすると、違う食感が、楽しめる事に気づきました。

みんなが大好きな3色弁当♪

2色弁当が一手間、黄身を裏ごしして、白身を刻む事で
卵の食感と色合いが変わり3色弁当になります。
是非お試しください。
このレシピの生い立ち
昔から2色弁当は作っていましたが、
黄身を裏ごしすると、違う食感が、楽しめる事に気づきました。

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材料

3人分
  1. ゆで卵 3個
  2. 黄身 3個
  3. ※砂糖 大さじ1/3
  4. 白身 3個
  5. *塩 少々
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. 合挽き肉 110g
  8. ☆つゆの素 100ml
  9. 100ml
  10. ご飯 3杯
  11. 刻み海苔 適宜2

作り方

  1. 1

    ゆで卵をつくる。
    黄身は裏ごしにする。隠し味に*を入れる。
    白身は、ホークで細かく潰すし、軽く塩を振って置く。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、お鍋に入れ中火で軽く炒める。
    玉ねぎに火が通ったら、弱火にして合挽き肉をいれて、炒める。

  3. 3

    ❷の中に☆じるしを入れ、そぼろを作る。
    器にご飯をいれて、その上に❶のせ、そぼろも乗せる。
    最後に刻み海苔を乗せる。

コツ・ポイント

入り卵ではなく、黄身と白身をわけて、
黄身は裏ごしにして、ほんのり甘い味に、
白身は細かくみじん切りにして、隠し味に塩をふると
美味しく仕上がります。
刻み海苔の変わりに、紅生姜でも美味しくいただけます。

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にゃちとまー
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毎日キッチンに立ってお料理を作ってます。結婚50周年これからも美味しい食事を皆さんのレシピを参考に作り続けたいと思っています。よろしくお願いします。
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