☆の材料をすべて加え、手でしっかりこねる。
木べらで混ぜても○

フライパンに油をひき、好きな形に整えたハンバーグを、両面に焦げ目がつくまで焼く。

両面が焼けたら、一旦皿に移しておく。

フライパンの油を拭き取り、くし切りにした玉ねぎと細切りにした人参をしんなりするまで炒める。

トマト缶を入れ、＊の材料も混ぜる。

ハンバーグを入れて煮込む。フタをして10分煮て、ハンバーグを裏返してまた10分煮る。

皿に盛り付けて完成！