胸肉蒸し鶏をパスタ代わりに！低糖質パスタ
misumisu07 @misumisu0722
細くさいた蒸し鶏にパスタソースをかけると低糖質パスタ風。
お好みのソースでどうぞ。
このレシピの生い立ち
胸肉やささみはあっさりしているのでパスタソースがよく合います。
ナポリタン風やクリームソースも合いますよ。
胸肉蒸し鶏をパスタ代わりに！低糖質パスタ
細くさいた蒸し鶏にパスタソースをかけると低糖質パスタ風。
お好みのソースでどうぞ。
このレシピの生い立ち
胸肉やささみはあっさりしているのでパスタソースがよく合います。
ナポリタン風やクリームソースも合いますよ。
アプリでひらく作り方
- 1
胸肉で蒸し鶏を作ります。
詳しくは ID:19952592
普通の鍋での作り方も載せてます。 -
- 2
細く割きます。
-
- 3
こんもりと盛ります。
胸肉1枚で2山できます。 -
- 4
＊卵黄を乗せる部分は少しくぼませています。
- 5
パスタソースは手作りするか市販品を温めて用意。
-
- 6
パスタソースをかけます。
カルボナーラには卵黄を落とし、胡椒をガリガリ。 -
- 7
茹でたささみでも◎
胡桃クリームソースであえたささみ
ID:19782662 -
コツ・ポイント
お好みのソースで。また茹でたささみでも美味しいです。
ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2017/12/06/072624
つくれぽ
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