レンジ蒸し鶏胡麻ソースサラダ

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

レンジで簡単調理したあと、胡麻ソースと絡めます。あっさりだけど食べ応えありです。
このレシピの生い立ち
簡単に出来るボリュームサラダを考えました。

レンジ蒸し鶏胡麻ソースサラダ

レンジで簡単調理したあと、胡麻ソースと絡めます。あっさりだけど食べ応えありです。
このレシピの生い立ち
簡単に出来るボリュームサラダを考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 胸肉 1枚
  2. 塩  適量
  3. ○練りごま 大匙1.5
  4. ○マヨネーズ 大匙2
  5. ○味噌 大匙1
  6. お好みの野菜

作り方

  1. 1

    胸肉は、筋切りをしてきつめに塩を全体に振りかける。ラップをして、レンジで加熱する。(1000wで4~5分程度)

  2. 2

    少し冷ましてから、お好みの大きさに切る。

  3. 3

    1で出た鶏の肉汁と○の材料を合わせてよく混ぜる。

  4. 4

    お好みの野菜を盛り付けて、2を盛り付けて3のソースをたっぷりかける。

コツ・ポイント

酢が好きな人は、3の時に酢を入れても美味しいです。辛い味が好きな人は、ラー油を足しもいい感じです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
もっと読む

似たレシピ