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鮮やか!バンバンジー
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鮮やか!バンバンジー

baikinharu
baikinharu @cook_40243243

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材料

  • 鶏胸肉 2枚
  • 砂糖 大さじ6
  • 塩 大さじ6
  • 酒 大さじ3
  • 片栗粉 適量
  • トマトやキュウリなどの野菜(アボガドや水菜もおすすめ) 適量
  • 〜あんかけ〜
  • 茹で汁
  • ネギ みじん切り 細いの1本
  • 醤油 適量
  • 塩 適量
  • 〜たれ〜
  • 生姜 みじん切り 1かけ
  • 醤油 大さじ2.5
  • 酢 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ごま油 1〜3適
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を袋に入れ砂糖、塩、酒に半日〜1日漬けておく

    入れた後、少し揉んで調味料が全体にまわるようにする

  2. 2

    鶏肉が浸るくらいのお湯を沸かし沸騰したら鶏肉がを入れる
    再度沸騰したら1分間そのままにして1分後、蓋をして余熱で火を通す

  3. 3

    鶏肉を取り出し放置
    茹で汁は、灰汁を取り出してネギを入れ塩、醤油で味付け
    味が整ったら片栗粉を入れてあんかけにする

  4. 4

    トマトやキュウリなどの野菜を切る
    トマト→薄い輪切り
    キュウリ→短冊切り

    食べやすい大きさ、薄さに切る

  5. 5

    鶏肉は冷めたら、薄ちそぎ切りに切る

    皿に綺麗に並べる
    冷蔵庫に入れて冷やす

  6. 6

    たれを作ります
    生姜、醤油、酢、砂糖、ごま油を混ぜるだけ

コツ・ポイント

茹で汁はあんかけにしなくてもスープにしてもいいですよ
鶏の味をもっとしっかり出したいと思ったら鶏ガラスープの素を入れまらOKですヨ

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baikinharu
baikinharu @cook_40243243
2017/12/06 12:33に公開
私の料理本=クックパッドとして、長い間検索させて頂いてます。まだまだ、自分の料理を紹介するまでには至りませんが、引き続き利用させて頂きたいと思います。
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このレシピのキーワード

バンバンジー ねぎ 水菜 トマト 片栗粉 アボカド キュウリ 酒 しょうが 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19951115
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