★ パン粉余っちゃったら,オムパン粉

Yukalah
Yukalah @cook_40273298

オムレツ、というよりは お食事パンケーキに近い食感です。離乳食完了期の息子がぱくぱく食べる節約お料理です。
このレシピの生い立ち
揚げ物をしたら絶対パン粉が余ってるし…捨てるのはもったいないなあと思って、卵焼きの量増しに入れてみました( '∇')。

★ パン粉余っちゃったら,オムパン粉

オムレツ、というよりは お食事パンケーキに近い食感です。離乳食完了期の息子がぱくぱく食べる節約お料理です。
このレシピの生い立ち
揚げ物をしたら絶対パン粉が余ってるし…捨てるのはもったいないなあと思って、卵焼きの量増しに入れてみました( '∇')。

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材料

10cm円形1枚分
  1. たまご 1個
  2. パン粉 大匙1.5〜
  3. 豆乳 大匙1くらい
  4. お好みの野菜( 火が通った物 ) 適量
  5. 塩コショウ 適量
  6. ハム 1枚
  7. スライスチーズ 1枚
  8. ケチャップ( マヨネーズ ) 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵、パン粉、豆乳を入れて混ぜ合わせる。既に火が通ったお好みの野菜も食べやすい大きさにカットして、一緒に混ぜる。

  2. 2

    バターやサラダ油を広げて熱したフライパンに 1 をいれて、まあるく伸ばして塩コショウをかける。

  3. 3

    まあるくなったらハムを上に乗せる。

  4. 4

    焼き色がついたら、ひっくり返してスライスチーズを乗せて、蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。チーズが溶ける程度に。

  5. 5

    お皿に乗せて ケチャップやマヨネーズをかけて食べまーす!

コツ・ポイント

覚え書きも兼ねて…。豆乳やパン粉の量は、其々お好みで調節してみてください。写真は最後に乾燥バジルを振りかけています。

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