キャベツで包んで食べる肉味噌炒め

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

肉味噌炒めの具をつくり、湯通ししたキャベツに包んで食べます。
このレシピの生い立ち
茄子やインゲンがいっぱい採れます。肉味噌にして巻き巻きしたら面白いかなと思いました。

キャベツで包んで食べる肉味噌炒め

肉味噌炒めの具をつくり、湯通ししたキャベツに包んで食べます。
このレシピの生い立ち
茄子やインゲンがいっぱい採れます。肉味噌にして巻き巻きしたら面白いかなと思いました。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 玉ねぎ 中半分
  3. 茄子 半分
  4. インゲン 2本
  5. ☆味噌 小さじ1
  6. ☆醤油 小さじ1
  7. ☆みりん 小さじ1
  8. ☆酒 小さじ1
  9. 100CC
  10. ショウガ みじん少々
  11. ごま 大さじ1
  12. キャベツの葉 3~4枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・茄子・インゲンをみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、しょうがの香りを出します。

  3. 3

    ひき肉・玉ねぎ・茄子・インゲンを炒めます。ひき肉の色が変わったら、☆を入れて水分が無くなるまで煮ます。

  4. 4

    キャベツを5~6センチくらいの角切りにし、沸騰したお湯をくぐらせます。

  5. 5

    3の肉味噌の水分がなくなり、パラパラになったら完成

  6. 6

    器に盛り付けて召し上がれ。

コツ・ポイント

肉味噌に入れる材料は、人参・ピーマン・ネギなど
いろいろ考えてみたら面白いと思います。

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こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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