野菜をみじん切りしながら、お釜にポイポイ入れていく。3合は超えないように。。

うちのお釜は3,5合まで目盛りがあるので適当に3～3,5合のあたりまで水を入れる。

普通の炊飯でたく。
早炊きだと2回かかった。普通だと1回だった。

保存容器に入れていく。冷凍する。