オールインワンハンバーグ

むこうず
むこうず @cook_40095116

主食と副食がいっぺんに!楽に!食べられる、オールインワンなハンバーグです。
このレシピの生い立ち
余り物を使用して、食べる時に楽なよう考えました。柔らかいので、小さなお子様、お年寄りの方でも食べやすいと思います。

オールインワンハンバーグ

主食と副食がいっぺんに!楽に!食べられる、オールインワンなハンバーグです。
このレシピの生い立ち
余り物を使用して、食べる時に楽なよう考えました。柔らかいので、小さなお子様、お年寄りの方でも食べやすいと思います。

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材料

2人分
  1. ごはん 1/3膳
  2. 牛肉(他OK) 100g
  3. 玉葱 1個
  4. 人参 1/3本
  5. じゃがいも 3個
  6. とろけるチーズ 1枚
  7. 牛乳 大さじ3
  8. 小麦粉 適量
  9. バター 適量
  10. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモを蒸して潰す。鍋でもいいし、レンジでも可。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、牛肉をみじん切りにして炒める。

  3. 3

    1と2を混ぜ、塩コショウを気持ち強めに振り掛け、牛乳を入れてさらに混ぜ合わせる。

  4. 4

    好みではあるが4等分に分ける。

  5. 5

    真ん中にチーズとご飯を入れて、ハンバーグ型に成型。

  6. 6

    小麦粉を薄くまぶす。

  7. 7

    バターをひいたフライパンで、両面を焼く。少し焦げ目がつく程度。

コツ・ポイント

一度炒めて火を通しているので、一応生でも食べられると思います。

他にもトウモロコシなど入れても、いいかも。

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