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たまねぎともやしのおつまみサラダ
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たまねぎともやしのおつまみサラダ-レシピのメイン写真

たまねぎともやしのおつまみサラダ

酒と肴を愛する男
酒と肴を愛する男 @cook_40218097

たまねぎの辛味をお好みに合わせて調節することで、辛口~さっぱり~甘口までアレンジ可能な一品です。その調節方法が超簡単。
このレシピの生い立ち
職場の先輩とおつまみ談義に花を咲かせていた時に思い付いた。もやしを入れると安上がり!

たまねぎの辛味をお好みに合わせて調節することで、辛口~さっぱり~甘口までアレンジ可能な一品です。その調節方法が超簡単。
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たまねぎともやしのおつまみサラダ

酒と肴を愛する男
酒と肴を愛する男 @cook_40218097

たまねぎの辛味をお好みに合わせて調節することで、辛口~さっぱり~甘口までアレンジ可能な一品です。その調節方法が超簡単。
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たまねぎの辛味をお好みに合わせて調節することで、辛口~さっぱり~甘口までアレンジ可能な一品です。その調節方法が超簡単。
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材料

  1. 玉ねぎ(スライス) 1個
  2. もやし 0.5袋
  3. いりごま(白) 大さじ1
  4. ごま油 大さじ1
  5. 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしを固めにゆでて水切りします。

  2. 2

    玉ねぎを水にさらします(辛口の場合)。さっぱりにするには、2・3度水を替えてください。

  3. 3

    玉ねぎをギュっギュッと揉み洗いすると、甘口になります。 白い汁が余りでなくなったらOK。

  4. 4

    後は、全部混ぜればOK。

コツ・ポイント

肌が弱い人は、玉ねぎを揉み洗いするとき、手袋(orビニール袋)を。激甘にするには、玉ねぎを茶色になるまで炒めます。食感を楽しみたいなら、やっぱり生が良いでしょう。

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酒と肴を愛する男
酒と肴を愛する男 @cook_40218097
2014/01/13 00:07に公開
日本酒、ビール、ワイン、ウィスキー、ブランデーにスパークリングワインが好き。そして、これらに合う肴が好き。出来るだけ美味しい(高価な?)お酒を買いたいから、肴は自分で調理するようになったのがキッカケ。10年前から糖尿病と高脂血症だから、調理方法・材料にはイチオー気を使っている。お酒を好きな方や、ダイエッターの方の参考になれば幸い。
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