ミニトマトとツナ入りやみつききゅうり♡
どんぐりぱん @cook_40062147
ナイロン袋で混ぜるから洗い物が少なくなります♡
このレシピの生い立ち
お友達のランチに持って行ったらとても気にいってくれたレシピです〜（≧∇≦）いつもはミニトマトとかきゅうりだけでもよく作ります\(//∇//)\ツナは軽く油をきってから入れて下さい〜♪
ミニトマトとツナ入りやみつききゅうり♡
ナイロン袋で混ぜるから洗い物が少なくなります♡
このレシピの生い立ち
お友達のランチに持って行ったらとても気にいってくれたレシピです〜（≧∇≦）いつもはミニトマトとかきゅうりだけでもよく作ります\(//∇//)\ツナは軽く油をきってから入れて下さい〜♪
アプリでひらく作り方
- 1
アスパラガスは根元を少し切り落とし、ピーラーで下1/3ほど皮を剥く。
レンジで1分し、水で冷やす。 - 2
ミニトマトは1/4に切り、アスパラガスは縦半分に切り、適当な大きさに切る。
- 3
きゅうりに塩をかけ、板ずりしさっと洗ってナイロン袋へ入れ、すりこぎで叩き割る。手か、包丁で一口大に切る。
- 4
ミニトマト、アスパラガス、ツナ、塩、ごま油、黒こしょうを入れて軽く揉んで全体に味をまわす。しばらく冷蔵庫へ入れて冷やす。
- 5
ゴマを入れ混ぜたら出来上がりψ(｀∇´)ψ
- 6
2014年7月5日新作レシピランキング17位に入りました♡ありがとうございます〜ψ(｀∇´)ψ
- 7
2014年7月22日カテゴリに掲載されました～(*´∇｀*)
レシピ検索して下さった皆様ありがとうございます！
コツ・ポイント
すりこぎで叩き割る時は袋を縛らないで、軽く空気を抜く感じで押さえしておかないと、袋が割れます（≧∇≦）開き過ぎると中身が飛び出るので、袋の口を軽く押さえて♡
つくれぽ
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