ゴーヤ嫌いな旦那がパクパク食べた笑このレシピの生い立ち特になし
ニガウリのワタをとり、適当に切り塩茹でしとく
オリーブ油をフライパンにひき、スライスした玉ねぎベーコン人参を炒めて、軽く茹でたニガウリを炒める
2にいりこだし顆粒を加えて卵を割り入れ、混ぜる!最後に醤油を加えて出来上がり
ニガウリは歯ごたえを残す
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