即席☆茄子とオクラの赤じそ漬け

Name: 即席☆茄子とオクラの赤じそ漬け
Yield: 3~4食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茄子 大1/2本; オクラ 大1本; 赤しそ 一掴み; 天然塩 少々

切るだけ簡単☆
香りが楽しい簡単浅漬け
このレシピの生い立ち
ご飯のお供に...♡
生のお野菜にはビタミンや酵素など
美容に嬉しい栄養がたっぷり

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生のお野菜にはビタミンや酵素など
美容に嬉しい栄養がたっぷり

材料

3~4食分

長芋や大根、アボカドに置き換えても◎

ベジギャル @cook_40229468

2019/08/27 00:32に公開

お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)

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