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明太バター薫る♪簡単に山芋鉄板風
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明太バター薫る♪簡単に山芋鉄板風-レシピのメイン写真

明太バター薫る♪簡単に山芋鉄板風

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180

ふわふわ山芋の中にプチプチ明太が…たまらない☆片面はカリカリ明太バターが薫る!子供から大人のつまみまで〜
このレシピの生い立ち
すりおろした山芋がアクで一部変色したので山芋鉄板に…あまり明太子と。

ふわふわ山芋の中にプチプチ明太が…たまらない☆片面はカリカリ明太バターが薫る!子供から大人のつまみまで〜
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明太バター薫る♪簡単に山芋鉄板風

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ふわふわ山芋の中にプチプチ明太が…たまらない☆片面はカリカリ明太バターが薫る!子供から大人のつまみまで〜
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すりおろした山芋がアクで一部変色したので山芋鉄板に…あまり明太子と。

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材料

  1. 山芋 20cm
  2. 明太子 小1腹位
  3. マーガリン 大さじ1
  4. 塩コショウ 少々
  5. 卵 1個
  6. めんつゆ 小さじ2
  7. 刻み海苔 少し
  8. かつお節 少し
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作り方

  1. 1

    山芋をすりおろし、大きめボウルに入れます。卵・塩コショウをれて混ぜる。箸で上挟みあげる様に…空気を入れる様に混ぜます。

  2. 2

    混ざったら、めんつゆ・明太子を小さな塊ずつ入れ軽く混ぜる。混ぜ過ぎない!
    腹のままなら、中身だけを指で絞り出して下さい!

  3. 3

    20cm位のフライパンにバターを入れて熱し、全て溶ける前に山芋を入れる。

    • 明太バター薫る♪簡単に山芋鉄板風作り方3写真
  4. 4

    マーガリンが全て溶ける前に山芋を入れて、中火弱で蓋をして5分焼いて、ひっくり返し返す。
    明太バターの薫りがするはず!

    • 明太バター薫る♪簡単に山芋鉄板風作り方4写真
  5. 5

    裏側も蓋をし、3分位焼く。蓋を取り、弱火でフライパンを回しながら1分焼くほんのり焼き色がつく位まで。またひっくり返す。

    • 明太バター薫る♪簡単に山芋鉄板風作り方5写真
  6. 6

    皿に、フライパンから滑らす様に移す。上から、かつお節・海苔を散らして出来上がり!

コツ・ポイント

片面は強め焼き色。片面は弱め焼き色でカリカリふわふわができます!今回は無着色の明太子を使用ですが、しっかり色の付いた明太子を使うと、もっと明太子の色がでます!
混ぜる時は、明太を多少かたまりで入れた方が食感がいいです!チーズを入れても美味☆

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気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180
2014/07/03 11:14に公開
仕事で忙しい毎日には手抜きも必要★でも栄養管理も大事★ 気ままに料理してます!!!
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