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チキンとアボガドのサラダ
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チキンとアボガドのサラダ-レシピのメイン写真

チキンとアボガドのサラダ

ベアー12
ベアー12 @cook_40053956

アッサリとした鶏胸肉がアボガドとからむと、まったりとしてとっても美味しいサラダに^_^
このレシピの生い立ち
アボガドとチキンが大好きなので、合わせてみました^_^

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チキンとアボガドのサラダ

ベアー12
ベアー12 @cook_40053956

アッサリとした鶏胸肉がアボガドとからむと、まったりとしてとっても美味しいサラダに^_^
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アボガドとチキンが大好きなので、合わせてみました^_^

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材料

  1. アボガド 1個
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. クレージーソルト 適量
  4. 料理酒 大2
  5. サニーレタス 適量
  6. プチトマト 適量
  7. お好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は食べやすい大きさにきる。

  2. 2

    ビニール袋にいれて、酒、クレージーソルトをふり入れ、よくもみ30分くらい置いておく。

  3. 3

    両面をこの様にこんがり焼いてとりだす。

    • チキンとアボガドのサラダ作り方3写真
  4. 4

    アボガドを食べやすい大きさにきる。

  5. 5

    アボガドとソテーしてチキンをあわせる。好みのドレッシングであえる。

    • チキンとアボガドのサラダ作り方5写真
  6. 6

    器にもって出来上がり。

    • チキンとアボガドのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

アボガドは食べる直前に切って下さいね。時間がたつと変色するので…。

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ベアー12
ベアー12 @cook_40053956
2014/06/29 09:24に公開

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