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塩レモンおむすび(アボカド&小魚達)
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塩レモンおむすび(アボカド&小魚達)-レシピのメイン写真

塩レモンおむすび(アボカド&小魚達)

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

サッパリ、旨味が沢山!減塩おむすび♪。

このレシピの生い立ち
アボカドおむすび美味しいよ!。
話を聞いていました。
アボカドが余ったこと。

塩レモンで作ったら、酢飯のようにサッパリ味?と思い作りました。

サッパリ、旨味が沢山!減塩おむすび♪。

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アボカドおむすび美味しいよ!。
話を聞いていました。
アボカドが余ったこと。

塩レモンで作ったら、酢飯のようにサッパリ味?と思い作りました。

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塩レモンおむすび(アボカド&小魚達)

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

サッパリ、旨味が沢山!減塩おむすび♪。

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アボカドおむすび美味しいよ!。
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アボカドが余ったこと。

塩レモンで作ったら、酢飯のようにサッパリ味?と思い作りました。

サッパリ、旨味が沢山!減塩おむすび♪。

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アボカドが余ったこと。

塩レモンで作ったら、酢飯のようにサッパリ味?と思い作りました。

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材料

2〜3個分
  • ごはん 約200g
  • 韓国海苔 6枚
  • アボカド(小) 1/2個
  • 塩レモン(レシピID:20285898) 約15g
  • しらす 大さじ1
  • 干し海老 小さじ1
  • かつお節 約2g
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作り方

  1. 1

    アボカドは、皮と種を取る。
    塩レモン汁をかける。
    粗く潰しながら混ぜる。
    レモンの皮はみじん切り。

  2. 2

    ごはんと、アボカド、しらす、干し海老、かつお節、塩レモンの皮を混ぜる。

    • 塩レモンおむすび(アボカド&小魚達)作り方2写真
  3. 3

    サランラップの上に【2】をのせる。
    おむすびを作る。

    • 塩レモンおむすび(アボカド&小魚達)作り方3写真
  4. 4

    サランラップを半分づつ外しながら。
    韓国海苔を巻いていく。

    サランラップを巻き直して出来上がり♪。

    • 塩レモンおむすび(アボカド&小魚達)作り方4写真

コツ・ポイント

韓国海苔が巻きずらい時は、海苔で構いません♪。
しらすは無くても、干し海老を入れると色合いがキレイです。

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☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507
2014/07/03 09:38に公開
レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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