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スタミナ・栄養満点蕎麦
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スタミナ・栄養満点蕎麦-レシピのメイン写真

スタミナ・栄養満点蕎麦

るきちぽん
るきちぽん @cook_40110151

これから暑くなる季節にピッタリ美味しくてサッパリ簡単\(^o^)/
このレシピの生い立ち
ネバネバ系が好きなので♪♪

これから暑くなる季節にピッタリ美味しくてサッパリ簡単\(^o^)/
このレシピの生い立ち
ネバネバ系が好きなので♪♪

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スタミナ・栄養満点蕎麦

るきちぽん
るきちぽん @cook_40110151

これから暑くなる季節にピッタリ美味しくてサッパリ簡単\(^o^)/
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ネバネバ系が好きなので♪♪

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材料

2人分
  1. 生蕎麦 2人前
  2. 納豆 2パック
  3. めかぶ 2カップ
  4. トロロ 適量
  5. オクラ 4〜5本
  6. 梅干し 2つ
  7. ネギ 適量
  8. 温泉卵 2つ
  9. 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    ①生蕎麦を茹でる。
    表示されている時間で茹でてください。

  2. 2

    ②茹でた蕎麦をザルにあけ、水を流しながら冷やす。

  3. 3

    ③器に蕎麦、納豆、めかぶ、トロロ、細切りしたオクラ、温泉卵、小切りにしたネギ、種を取った梅干しを乗せる。

  4. 4

    自分好みの濃さに汁を作り入れる。
    私ゎこれを使いました。

    • スタミナ・栄養満点蕎麦作り方4写真

コツ・ポイント

簡単なのでコツなどゎありませんが、梅干しゎチューブのやつでも代用出来ますょ♪

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るきちぽん
るきちぽん @cook_40110151
2014/07/02 13:56に公開
簡単に出来て美味しいお料理好きです(^-^)
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