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簡単美味☆夏野菜そうめん☆おもてなしにも
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簡単美味☆夏野菜そうめん☆おもてなしにも-レシピのメイン写真

簡単美味☆夏野菜そうめん☆おもてなしにも

☆ゆうみママ☆
☆ゆうみママ☆ @cook_40273548

だし汁にしみた夏野菜が本当においしいそうめんです。冷蔵庫で冷やしてぜひ☆
このレシピの生い立ち
随分前にテレビで見たレシピです。毎年何度も作っています。美味しいので良かったら作ってみてください。

だし汁にしみた夏野菜が本当においしいそうめんです。冷蔵庫で冷やしてぜひ☆
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☆ゆうみママ☆
☆ゆうみママ☆ @cook_40273548

だし汁にしみた夏野菜が本当においしいそうめんです。冷蔵庫で冷やしてぜひ☆
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だし汁にしみた夏野菜が本当においしいそうめんです。冷蔵庫で冷やしてぜひ☆
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材料

  • 【材料】
  • そうめん お好きなだけ
  • ズッキーニ 1本
  • パプリカ 1個
  • さやいんげん 8本
  • かぼちゃ 1/8個
  • 茄子 2本
  • おくら 1袋
  • ちくわ 2本
  • しし唐 1/2パック
  • 【つけ汁】
  • だし 2カップ
  • しょうゆ・みりん 各1/4カップ
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作り方

  1. 1

    ①材料は食べやすいい大きさに切ります。かぼちゃは薄切りに。

  2. 2

    ②だし2カップ しょうゆ、みりん各1/4カップを混ぜておく。あたたかくても冷たくてもOKです。

  3. 3

    ③180℃で油を用意して材料を素揚げする。揚がったらすぐにつけ汁につけると味がしみます。かぼちゃは最後に揚げる事。

  4. 4

    ④冷蔵庫で冷やしておきます。茹でて冷水で洗ったそうめんの上に盛って完成です☆

コツ・ポイント

たっぷりの量なので、そうめんに乗せて余ったら、卵とじにして丼にしても美味しいです。
材料はお好みで増減してください。

色どりがきれいなので、来客時にも。パプリカの代わりにピーマンでももちろんOKです。

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☆ゆうみママ☆
☆ゆうみママ☆ @cook_40273548
2014/06/30 01:55に公開
お料理が得意でないのですが、楽しく美味しくお料理したいと思い奮闘中です。
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このレシピのキーワード

そうめん なす オクラ いんげん かぼちゃ パプリカ ズッキーニ ししとうがらし ちくわ

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