栄養満点!おばあちゃんの野菜蒸しパン

Name: 栄養満点!おばあちゃんの野菜蒸しパン
Cuisine: 日本語
Ingredients: 薄力粉 250ｇ; ベーキングパウダー 小さじ2.5; 卵 1個; 砂糖 50ｇ; スキムミルク 大さじ2.5; 水 1/2カップ; 塩 一つまみ; レーズン 大さじ2; りんご 1/2個; バナナ 1本; かぼちゃ 50ｇ

ふじひめママ @cook_40056200

果物と野菜がたっぷり入って栄養満点!お子さんのおやつに、軽食に♪
このレシピの生い立ち
小さい頃、おばあちゃんがおやつによく作ってくれました。商売をしていたので忙しかったはずだけど、栄養を考えて材料揃えて、愛情込めて作ってくれてたんだな〜と、自分が子供に作るようになって実感しています。牛乳と一緒に食べれば完全食かも?

栄養満点!おばあちゃんの野菜蒸しパン

ふじひめママ @cook_40056200

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材料

薄力粉 250ｇ
ベーキングパウダー小さじ2.5
卵 1個
砂糖 50ｇ
スキムミルク大さじ2.5
水 1/2カップ
塩一つまみ
レーズン大さじ2
りんご 1/2個
バナナ 1本
かぼちゃ 50ｇ

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作り方

1
りんごは5㎜角に切り、バナナは３㎜位の輪切りにする。かぼちゃは薄切りにしてレンジで２分加熱する。
2

ボウルに卵を割りほぐし、砂糖・スキムミルク・塩を加えてよく混ぜ、水を加えてよくかき混ぜる。
3

2に薄力粉とベーキングパウダーをふるいながら加え、さっくり混ぜる。1の具とレーズンも加えて混ぜる。
4
蒸し器にクッキングシートを敷いて、3を流し入れ、約20分蒸して出来上がり。

コツ・ポイント

ただ混ぜていくだけなので、特にありません。具の種類が多いので、揃えるのがちょっと大変かな。

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つくれぽ

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ふじひめママ @cook_40056200

2014/01/24 10:05に公開

お料理もお菓子作りも好きです。材料費が安くて子供達が喜んでくれるレシピを日々模索中。皆さんのお菓子やお料理、たくさん参考にさせていただいてます♪北国在住。夫と二人の息子にかこまれ、紅一点で毎日頑張ってます☆私の拙いレシピが印刷&MYフォルダともに一万枚突破!つくれぽも700件以上いただいて感激です(*^-^*)レシピを試して下さった皆様、本当にありがとうございます♡

このレシピのキーワード

パンりんごバナナかぼちゃレーズン薄力粉卵

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